急诊室大夫但愿每个东谈主罢手作念的5件事

Katia Hetter

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历程卡蒂亚·海特，CNN

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好意思国东部时辰2025年3月5日星期三上昼10点发布

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为什么幸免穿浅蓝色、绿色的泳衣不错赞助生命

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东谈主们因为多样不行幸免的伤害被伏击送往病院急诊室，不管他们是被车撞了也曾 引导时受伤。

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还有急诊大夫时常调整的受伤和其他情况，这些世俗是不错退缩的——但对咱们其他东谈主来说可能不彰着。有莫得特地危机的步履咱们不错罢手作念？哪些浮浅的要领不错裁汰受伤和严重伤害的风险？

我向CNN wellness的撰稿东谈主Leana Wen博士乞助，她是又名赢得委员会认证的急诊大夫，在她的使命中见过好多东西，我思知谈东谈主们应该罢手作念哪五件事来减少他们急诊的几率。温亦然乔治华盛顿大学的兼职副解释，之前担任巴尔的摩的卫生专员。

CNN:咱们应该罢手作念的第一件事是什么，以减少咱们在急诊室着陆的契机？

文博士:在莫得接收必要退缩范例的情况下使用电动滑板车、悬玩忽板和电动自行车。连年来，与这些熏陶关系的伤害激增，东谈主们需要意志到潜在的风险，并接收范例减少伤害。

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把柄2023年的一份敷陈，骨折是最常见的伤害，但头部，颈部和算作的伤害也时常发生好意思国破钞品安全委员会.

把柄该敷陈，2017年至2022年间，因用于交通和失业的袖珍迁徙熏陶变成的伤害平均每年加多23%。14岁及14岁以下的儿童占这些熏陶变成的伤害的三分之一以上。在2017年至2022年本领，揣测有360，800次与电动滑板车、电动自行车等关系的ER走访。

其他究诘发现，跟着分享电动滑板车项想法出现，导致急诊室就诊的电动滑板车伤害急剧加多。在…里一家病院在不到三年的时辰里，这些伤害的急诊量加多了六倍。

我内容上并不是提议东谈主们隔离悉数这些熏陶，而是安全地使用它们。使用袖珍迁徙熏陶时，请务必带领头盔，切勿在乙醇或药物影响下使用头盔。孩子骑自行车时应该有东谈主监督。

在使用分享熏陶之前，请确保您知谈怎样使用该型号。搜检有无损坏，确保刹车、轮胎、车架、车把和其他环节部件竣工无损。解任制造商的阐述:若是他们说唯有一个东谈主应该使用该熏陶，不要运载另又名乘客。

CNN:为了闪避急诊室，咱们应该罢手作念的第二件事是什么？

文:不要让孩子独自呆在池塘、湖泊或其他水体周围。把柄全国卫生组织的敷陈，溺水是幼儿死一火的头号原因好意思国疾病为止和退缩中心。在好意思国，迷幻商城15o元每年梗概有4000起巧合溺水死一火。2022年是零碎据可查的最近一年，其中461名死者是1至4岁的儿童。

好意思国破钞品安全委员会发布了一份敷陈发现了80%的儿童溺水发生在住宅区。这意味着大多数孩子淹死在我方家里、一又友或家东谈主的另一个家或其他住宅区的拍浮池里。绝大多数——91%——在住宅环境中的溺水事件发生在5岁以下的儿童身上。

在水体周围玩耍的儿童，即使他们很小很浅，也应该由莫得受到毒品或乙醇影响的负包袱的成年东谈主监督。

给孩子们上水上安全课不错裁汰他们溺水的风险。不知谈怎样拍浮的成年东谈主也应该探究基础课程。父母不错通过以下神色进一步裁汰风险搜检拍浮池在他们的孩子参预之前，确保莫得松动、残害或丢失的排水盖。泳池的主东谈主应该在泳池或温泉的四周成立围栏，防御小孩攀爬。事实上，好意思国大多数州齐照章条目成立围栏。

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CNN:你对东谈主们幸免巧合伤害的第三条提议是什么？

文:不要服用不解药物。仅服用在授权药房为您开具的处方药。不要使用从一又友和家东谈主那边“借来”的药物。不要从网上未经授权的卖家那边购买药片，不管是药物也曾文娱性药物。

卫生当局发布了无数的见知告诫网上销售的假药。若是你从网上或其他未经授权的渠谈赢得药物，你根底不知谈药物中含有什么。你不知谈它是否含有你以为你得到的活性因素。你不知谈是否有危机的混浊物。许多假冒药片含有芬太尼一种合成阿片类物资，比海洛因强50倍，是药物过量死一火的主要原因。

当您服用某东谈主在非医疗环境下提供给您的药物时，相同的指导原则也适用。他们可能从一个不安全的起头赢得它们。不要吃。

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CNN:那非处方药呢？

文:非处方药在无数服用时也可能有毒。这内容上让我思到了我的第四条提议，那即是不要参加不安全的抖音或其他搪塞媒体挑战。

连年来，搪塞媒体饱读舞东谈主们在网上烹调鸡肉咳嗽和伤风产物奈奎尔并服用无数的抗过敏药。这些物资，尽管在指导下服用时一般是安全的，但若是无数使用，会至极危机，致使致命。儿童和青少年临了进了急诊室在尝试挑战之后。至少一个孩子俄亥俄州13岁的孩子，示寂了。

东谈主们应该幸免任何搪塞媒体条目他们吃药的挑战，不管是处方药也曾非处方药，省略参加其他潜在无益的行动。

CNN:要幸免的临了一个行动是什么？

文:边发短信边开车！我以为这个不需要更多的解释，但我也曾要说更多。分神驾驶是交通事故、伤害和死一火的主要原因。东谈主们不应该发短信和开车，或拍照或摄像，看视频，视频聊天，放哨电子邮件，或其他任何需要他们把眼睛和注倡导从路上移开的事情。这么作念不仅会对他们我方和车内的乘客变成危机，也会对路上的其他东谈主变成危机。这可能会让他们进急诊室——省略更糟。

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